Cómo elegir el mejor calzado para niños

Los pies de los niños están en constante desarrollo, y hasta los 7 u 8 años no dejan de experimentar importantes cambios. Durante este periodo, factores como la formación del arco plantar y la maduración de los huesos juegan un papel crucial en el crecimiento saludable de sus pies. Por ello, elegir el mejor calzado para niños es fundamental para evitar problemas como deformidades o desequilibrios en su pisada.

¿Por qué es tan importante elegir el mejor calzado para niños?

El desarrollo del pie infantil está influido directamente por el tipo de calzado que utilizan. Hasta los 7-8 años, los pies de los niños son fisiológicamente planos, lo cual es completamente normal. Sin embargo, el uso de un calzado inadecuado puede interferir en su desarrollo, provocando alteraciones que podrían necesitar tratamiento especializado. Si notas algo inusual en los pies de tus hijos, como dificultad para caminar o una pisada anómala, no dudes en acudir a un podólogo pediátrico o consultar con un osteópata pediátrico, quienes pueden ayudarte a detectar y tratar cualquier problema.

Claves para elegir el mejor calzado para niños

A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos para encontrar los zapatos recomendados por podólogos para niños:

1. Suela flexible y deformable: La suela debe doblarse con facilidad, especialmente en la zona de los metatarsianos (donde se encuentran los dedos). Esto permite que el pie se mueva de forma natural.
2. Ancho adecuado y puntera redondeada: Es esencial que los dedos tengan libertad de movimiento. La puntera redondeada facilita que los dedos no se compriman ni se deformen.
3. Contrafuerte flexible: La parte trasera del zapato debe ser blanda y fácil de deformar. Esto ayuda a mantener la movilidad del talón sin restringirlo.
4. Plantilla extraíble: Verifica que no haya elementos que interfieran en el apoyo del pie, como refuerzos para el arco o relieves innecesarios. Además, al retirar la plantilla, puedes comprobar que la talla sea la correcta: debe haber un espacio de 1 cm entre el dedo más largo y la punta de la plantilla.
5. Sistema de ajuste práctico: Para los niños, lo ideal es optar por un sistema de velcro, ya que permite un ajuste sencillo y adaptable sin apretar en exceso.
6. Suela plana: Asegúrate de que el calzado no tenga tacón ni cuña; la suela debe ser igual de alta en la parte delantera y trasera.

Recuerda medir el pie de tu hijo mientras está de pie. Esto te permitirá elegir una talla más precisa, evitando errores que puedan afectar su desarrollo.

Errores comunes al elegir zapatos para niños

Evitar algunos errores frecuentes puede marcar una gran diferencia en la salud de los pies de tus hijos:

• Heredar calzado: Aunque sea una práctica común, no se recomienda que los niños utilicen zapatos usados, ya que cada pie tiene una forma y pisada única.
• Tallas incorrectas: Un calzado demasiado pequeño o grande puede limitar el movimiento natural de los dedos y provocar molestias o deformidades.

Si quieres más información sobre el cuidado de los pies de los más pequeños, consulta nuestra sección de patologías de bebés.

Zapatos respetuosos: ¿Qué son y por qué elegirlos?

Los zapatos respetuosos son aquellos que priorizan el desarrollo natural del pie infantil. Cumplen con las características mencionadas anteriormente y están diseñados para facilitar la pisada y el movimiento sin interferencias. Este tipo de calzado es especialmente recomendado para niños pequeños, especialmente en edades tempranas como los 2 años, cuando el pie todavía está en pleno proceso de formación.

En la Clínica Luis Baños, contamos con especialistas en fisioterapia y osteopatía pediátrica que pueden orientarte sobre cómo cuidar los pies de tus hijos y prevenir problemas en el futuro. Si necesitas más información o deseas una consulta personalizada, no dudes en contactarnos a través de nuestra página de contacto.

Conclusión

Elegir el mejor calzado para niños es una decisión crucial para garantizar un desarrollo saludable de sus pies. Opta por zapatos que sean flexibles, de la talla correcta y que respeten la anatomía natural del pie infantil. Si tienes dudas sobre qué tipo de calzado es el más adecuado o necesitas ayuda profesional, visita nuestra Clínica de fisioterapia en Jaén y recibe el asesoramiento que necesitas.